大学生のインターンシップはいつから行くべき？開催時期やスケジュールについて解説

「インターンに興味はあるけれど、いつから始めるべきなのかわからない……」このような悩みを抱えていませんか？

近年、インターンシップは就活に直結する重要なステップとして注目されており、学年や専攻によっては早期から参加できるプログラムも増えています。実際の業務を体験することで、企業との相性や自身の将来像を具体的にイメージしやすくなるのがメリットです。

本記事では、インターンシップの基本知識から開催時期、大学生がいつから始めるとよいか、就活で役立つ注意点や学年別の準備ポイントを網羅的に解説します。

最後には、実践的なスキルアップを支援する「コードリッジ(coderidge)」の学習プログラムも紹介します。

最後までご覧いただき、効率的かつ有意義なインターンシップ参加に向けたヒントを掴んでください。

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インターンシップとは 

インターンシップとは、学生が企業の職場環境や業務を直接体験しながら、社会人としての基礎知識やビジネスマナーを習得する制度です。

実際の業務に携わることで、企業文化や業界の動向を学び、自身の適性を見極める貴重な機会となります。

期間は数日間の短期から数カ月に及ぶ長期までさまざまで、報酬が支給される場合もあります。

企業側にとっても、将来の採用候補となる学生を見極める機会となるため、双方にとってメリットの大きい制度といえるでしょう。

大学生のインターンシップはいつから行くべき？ 

大学生のインターンシップ参加時期は、主に以下の2通りがあります。

• 大学3年生の夏から始める人が多い 
• 大学1・2年生や大学院生でも参加可能なものも 

学年や専攻によって得られるメリットが異なるため、自身の目標やスケジュールに合わせて早期に検討することが重要です。それぞれの参加時期の特徴について、詳しく見ていきましょう。

大学3年生の夏から始める人が多い 

大学3年生の夏休み時期は、インターンシップに参加する学生が最も多いタイミングです。

これは就活本番である4年生の春～夏頃に向け、早い段階から企業研究や実務体験を積んでおく必要性が高まるためです。実際の現場で得た経験や人脈は、エントリーシートや面接での自己PRにも活かせます。

大学3年生からのインターンシップ参加は、企業側も本格的な採用選考の前段階として注目しているケースが多くあります。インターン中の活躍次第では、早期内定や特別選考ルートにつながる可能性もあるでしょう。

加えて、同じ志を持った学生や先輩社員と交流を深められるため、自分だけでは得られない情報交換や視野拡大にも役立ちます。こうした理由から、多くの学生が3年生の夏を目処にインターンに参加し、就活に向けた準備を本格化させるのです。

大学1・2年生や大学院生でも参加可能なものも 

近年では大学1・2年生や大学院生でも参加できるインターンシップが増えており、学年の壁を越えて早期から実務経験を積む例が増加しています。

特に長期インターンでは、週数日程度の勤務を通じてじっくり企業に関わることが可能なため、より実践的なスキルを身に付けたい方にとってチャンスといえるでしょう。

大学院生の場合は、専門知識を活かせる研究開発系やコンサルティング系の長期インターンが人気を集めています。

早い段階での体験によって自分の研究テーマや興味分野をさらに広げたり、修士・博士課程での学びを産業界でどう活かせるかを知れたりするメリットも大きいです。

自分の学年に合わせて柔軟にプログラムを選べる昨今だからこそ、目的意識を持ち、活かせる経験を着実に積んでいくことが就活をスムーズに進める秘訣となります。

インターンシップの開催時期 

インターンシップは、企業や業界によって開催時期にばらつきがあります。

夏休みや春休みといった長期休暇期間に集中する傾向が強いものの、通年で募集している長期インターンも少なくありません。希望の企業がいつ募集を始めるかをこまめに確認し、見逃さないよう準備を進めることが大切です。

インターンシップの開催スケジュール 

インターンシップに参加するまでの流れは、以下のように自己分析から情報収集、申し込み・選考、本番参加というステップが一般的です。

• 4月：自己分析
• 4月中旬～5月末：インターンシップの情報収集・試験対策
• 6月～7月上旬：対面イベントやセミナーへの参加
• 6月～7月末：インターンシップ申し込み・選考
• 7月下旬～9月上旬：インターンシップへ参加

大学生のスケジュールに合わせて春から夏にかけて動き出す企業が多いため、上記手順を押さえて早めに行動することで、有益なプログラムを逃さず応募しやすくなります。

ここからは、各手順について詳しく見ていきましょう。

4月：自己分析 

4月は新年度が始まるタイミングであり、まずは自己分析を徹底することが重要です。

大学で何を学び、どのようなキャリアを築きたいか、自分の強みや弱みは何かといった内面を整理することで、インターンシップや就活全般での方向性が見えやすくなります。

具体的には、自分が過去に力を入れた活動やサークル、アルバイト経験などを振り返り、そこから得られたスキルや学びを洗い出すと効果的です。興味のある業界や職種を大まかにリストアップしておけば、今後の情報収集や企業比較がスムーズになるでしょう。

4月の自己分析がしっかりおこなわれているかで、選考対策や志望動機の質が変わってくるため、最初のステップとして丁寧に取り組むことをおすすめします。

4月中旬～5月末：インターンシップの情報収集・試験対策 

4月中旬から5月末にかけては、インターンシップに関する情報収集が本格化する時期です。各企業がインターンの概要や選考スケジュールを公表し始めるため、大学のキャリアセンターや就活情報サイトをこまめにチェックしましょう。

自分が志望する業界・企業の情報を集めるのはもちろん、少しでも興味のある領域があれば積極的にリストアップしておくと、選択肢を広げやすくなります。

同時に、書類選考や面接などの対策を始めるのもこのタイミングです。インターン選考では自己PRや志望動機を問われることが多いため、先ほどおこなった自己分析の結果を活かしながら、効果的にアピールできるように準備しましょう。

エントリーシートの書き方やグループディスカッション対策など、早めの段階から練習を重ねておくことで、書類通過率や面接成功率が高まります。

6月～7月上旬：対面イベントやセミナーへの参加 

6月から7月上旬にかけては、企業が主催する説明会やセミナー、就活サイトのイベントなどが盛んにおこなわれる時期です。

こうした場に積極的に足を運ぶことで、オンライン情報だけでは得られない企業の雰囲気や社員の働き方を直接知ることが可能です。対面でのコミュニケーションを通じて、自分に合った企業かを見極めるヒントが得られるでしょう。

また、この時期に開催されるセミナーや交流会では、同じくインターンを目指す学生同士の情報交換やアドバイスを得られるメリットもあります。

参加したイベントの数がそのまま内定に直結するわけではありませんが、幅広い選択肢を検討するうえで貴重な機会となります。

スケジュール管理をしっかりおこない、学業やアルバイトとのバランスを取りながら、興味のあるイベントにできるだけ足を運ぶのがおすすめです。

6月～7月末：インターンシップ申し込み・選考 

イベントやセミナーなどで企業情報を集めたら、6月から7月末にかけてインターンシップの申し込み・選考が本格化します。

オンラインフォームでのエントリーや書類提出、ウェブテストや面接など、企業によって選考プロセスは異なります。しかし、いずれも限られた期間でおこなわれることが多いため、早めにエントリーするほうが安心です。

エントリーシートでは「なぜその企業のインターンに参加したいのか」「どのような学びを得たいのか」といった目的意識や熱意が重視される傾向にあります。そのため、先におこなった自己分析や業界研究を十分に反映させましょう。

書類提出後にすぐ面接が組まれるケースもあるため、自己PRや志望動機をスムーズに話せるように練習しておくことが大切です。選考に通過した後はスケジュール調整を素早くおこない、本番に備えましょう。

7月下旬～9月上旬：インターンシップへ参加 

7月下旬から9月上旬は大学の夏休みにあたるため、インターンシップを実施する企業が一気に増える時期です。

実際の職場で働きながらプロジェクトに参加したり、社員とコミュニケーションを取ったりすることで、座学だけでは得られない生の情報やビジネススキルを吸収できます。

この期間は複数のインターンを掛け持ちしようと考える学生も少なくありません。しかし、日程が重複したり体力面で厳しくなったりする可能性もあるため、無理のない計画を立てることが大切です。

また、インターン終了後にはアンケートやレポートを求められることが多いため、そのタイミングで得られた学びや課題を振り返りましょう。次の就活ステップに向けて、より明確な目標を設定しやすくなります。

インターンシップおよび就活の準備として大学1・2年生からできること 

大学1・2年生の段階から少しずつ就活を意識した行動の積み重ねにより、後々になって慌てずに済みます。まだ就職活動まで時間がある時期だからこそ、以下に取り組むことが重要です。

• 自己分析
• 業界・企業研究
• 就活情報サイトへの登録
• 自分のアピールできる経験をまとめておく

インターン参加に備える基礎力を養うため、上記の取り組みについて詳しく見ていきましょう。

自己分析 

就活・インターンシップどちらにおいても、自己分析は極めて重要なステップです。

大学1・2年生の時期だからこそ、時間をかけて自分の性格や価値観、得意なことや苦手なことを整理しやすいメリットがあります。

たとえば、過去に取り組んだ部活動やアルバイト、サークル活動などで得られた経験を振り返ってみましょう。「なぜその行動を選んだのか」「どのような学びを得たのか」を掘り下げると、自分なりの強みや興味の対象が見えてきます。

こうした自己理解が進むと、インターンシップ選びの軸や、将来的に目指したい仕事の方向性も自然に定まってきます。早期に自己分析をおこなっておくことで、学年が上がってからの志望動機作成や面接対策もスムーズに進められるでしょう。

業界・企業研究 

大学1・2年生の早い段階から業界研究や企業研究をおこなっておくことも大切です。

世の中には多種多様な業界や企業が存在します。その中で、自分がどの分野に興味があって、どのような働き方を理想とするのかを考えることで、インターンや就活の際の選択肢が絞りやすくなります。

たとえば、IT系やメーカー、金融、コンサルティングなど、幅広く情報を集めることで各業界の動向や求められるスキルが浮き彫りになるでしょう。大学のキャリアセンターが開催する業界セミナーや、オンラインの説明会などを活用すると効率的に調査できます。

興味を持った企業があればホームページやIR情報、ニュースリリースなどもチェックし、常に最新の情報にアンテナを張っておくのがおすすめです。

就活情報サイトへの登録 

大学1・2年生の段階から就活情報サイトに登録しておくと、インターンシップや企業説明会の最新情報を早期に入手できます。

今すぐ就活を始めるわけではなくとも、アカウントを作っておけば興味のある企業をフォローしたり、エントリー開始の通知を受け取ったりできるので便利です。

また、就活情報サイトには選考対策に役立つコンテンツや就活を経験した先輩の体験談、業界別の動向レポートなどが充実している場合も多く、学年に関係なく活用できます。

定期的にログインしてチェックしていれば、大学1・2年生のうちからでもインターン関連のイベントに参加するチャンスが見つかるでしょう。こうした小さな積み重ねが、後々の本格的な就活期間で大きな差を生むことになります。

自分のアピールできる経験をまとめておく 

大学1・2年生であっても、日常の学業やサークル、アルバイトなど、大小さまざまな経験が積み重なっているはずです。インターンシップや就職活動においては、それらの経験の中からどのようなスキルや学びを得たのかを端的に伝えられるかが重要になります。

そこでおすすめなのが、定期的に自分の経験を文章化して振り返ることです。具体的なエピソードや達成感、苦労した点などを時系列で整理しておけば、エントリーシートや面接で問われた際にもスムーズに答えやすくなります。

大学1・2年生のうちからこつこつ情報をまとめておくことで、就活本番で焦らずに準備し、アピールの質を高められるでしょう。

インターンシップに参加する際の3つの注意点 

インターンシップは大きな学びの場ですが、参加にあたっては以下3つの点に注意が必要です。

• 学業や他の活動と両立する
• 目的意識を持って参加する
• 複数受けても選考に通らない可能性もある

上記の注意点を把握し、計画的に取り組むことが大切です。

学業や他の活動と両立する 

インターンシップに参加すると、企業の就業時間やプロジェクトに合わせて活動する必要があります。

そのため、大学の授業やゼミ、サークル活動、アルバイトなどとのスケジュール調整が難しくなるケースも考えられるでしょう。特に長期インターンでは、週に数日レベルで企業へ通うこともあるため、時間管理が重要となります。

インターン先での業務は想像以上に責任や負担が大きい場合もあります。課題やレポート提出の期限が大学と被るといったトラブルも起こり得るため、学業や他の活動と両立できるかを冷静に判断し、難しい場合は参加時期をずらすなどの対策が必要です。

インターンだけでなく、学生としての本分をきちんと果たすことが、結果的に就活での評価にもつながります。

目的意識を持って参加する 

インターンシップに参加する際は、「ただなんとなく行く」のではなく、明確な目的や目標を持つことが大切です。

たとえば、「営業職の実務を知りたい」「ITエンジニアとしての現場感を体験したい」「コミュニケーション能力を磨きたい」といった具体的なテーマを設定しておくと、インターン中に意識的に学ぶ姿勢が育まれます。

また、目的意識を持っていると、インターン先の社員や指導担当者に質問しやすくなり、自分が求める情報を効率よく吸収できます。企業に対しても熱意やビジョンが伝わりやすく、好印象を与える可能性が高まるでしょう。

インターン終了後の振り返りをスムーズにおこなうためにも、最初から何を学びたいのかを明確にしておきましょう。

複数受けても選考に通らない可能性もある 

複数の企業インターンに興味を持ち、同時期にエントリーする学生も少なくありませんが、必ずしもすべての選考に通過するとは限りません。

書類選考や面接で評価されるポイントは企業ごとに異なるため、「志望動機が曖昧」「自己PRが不十分」と判断されると不合格になる可能性もあります。

また、複数のインターンに合格できたとしても、日程が重なる場合はどちらかを辞退しなければならないケースも出てくるでしょう。

結果的に時間や労力を浪費してしまう場合もあるため、あらかじめ優先度を決めておき、参加したいインターンに集中して応募する戦略を取るのも一手です。

限られたリソースの中で最大の成果を得るために、受けたい企業をしっかり厳選し、選考対策を丁寧におこなうことが大切です。

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インターンや就活では、実務レベルのコーディング力やチーム開発経験をアピールでき、選考で有利になるでしょう。企業側も即戦力の学生を採用しやすく、戦力化をスムーズに進められます。

エンジニアインターンを目指すなら、まず『コードリッジ』で基礎を固め、自分の得意分野を明確にしましょう。

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まとめ 

インターンシップは、大学生にとって実践的なキャリア形成の第一歩といえます。

開催時期や申し込みスケジュール、学年別の準備ポイントをしっかり押さえれば、自分に合った企業やプログラムを選択しやすくなるでしょう。

早めの自己分析と情報収集で万全の態勢を整え、着実にステップアップを目指してください。

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